1、您需要注意的情况

    在术后4–6个月，您的身体情况可能会让您觉得自己已经恢复到了健康人的水平，并且您还会发现自己己经 恢复了许多生病时所不具备的能力。确实，大部分病人在这一阶段感觉相当好，但有糖尿病、高血压及某些并发症的病人，恢复就要比预料中慢一点。坚持您己经开始做的事，有助于您找到正确的方向。

    一般说来，90％以上的急性排斥反应发生在术后头3个月，在术后4–6个月您可能会因为感染或急性排斥再住院，但只要早期发现，排斥反应不难控制。在此，我们要再强调自我监护和自我保健的重要性，关键的是您要提高警惕，按照医生的话去做。、

2、药物

    在这个阶段．您所服用的药物的种类和剂量都比术后头3个月有明显的减少。经过调整后，服药应该不是一件难事。尽管女口此，还是有少数病人忘记服药。：将服药与每天必须做的三件事联系在一起可以使自己不易忘记，例如将吃饭：口服药联系在一起就不易忘记，再如晨起和晚间刷牙同样也使提醒服药的好时机。记住，把药分类归拢是每天按时服药的最好方法。

3、锻炼

    如果您的自我感觉越来越好，那么此时您应该考虑参加运动的时候了。长期某些药物(如环孢素)可以引起lo％以上的骨质丢失，如何预防呢，答案是：运动。您可以做不强力牵拉腹肌的任伺你能胜任的运动：如快走、慢跑等等，并逐日增加运动量。在开始运动时您应向您的医生咨询。

4、情绪

    您可能一直在为排斥而担心。一有风吹草动马上就紧张得不得了。其实，过度的担心是没有必要的。对付这类极常见的担忧的最佳方法是把注意力集中于服药，化验及门诊随访中去，如果这样您还感到焦虑，您可以从专科医师那里领取一些缓解焦虑的药物服用。此外，我们还建议您多和心理医生或其它的肝移植康复者交流，在那里您可以与一些有同样感觉的病人讨论这些问题。很多时候，积极的态度往往可以产生正面的效应，从而缓解您的心理压力。不要刻意的向您的医生回避您的情绪问题，他们可能通过调整您的用药方案来减轻您的压力。

5、工作

    经过漫长的住院生活及院外休养之后，肝移植康复者们都有重返社会、重返工作岗位的强烈欲望。一般说来，手术后3个月您就可以重返工作岗位了。我们的意见是：刚开始的时候，您每天最好工作2–4个小时，工作期间注意是否容易产生疲劳或力不从心的感觉，如果感觉良好，您可以试着将工作时间逐渐延长，直至达到与正常人相同的时间。